देर तक स्क्रीन देखने से आँखों में हो रही है गंभीर बीमारी
देर तक स्क्रीन देखने से आँखों में दृश्य थकान की मात्रा बढ़ जाती है।
आँखों में दृश्य थकान के प्रत्यक्ष प्रभावों में से एक मायोपिया है।
आँखों में दृश्य थकान के प्रत्यक्ष प्रभावों में से एक मायोपिया है।
दृश्य थकान,आँखों की उम्र बढ़ा सकती है
दृश्य थकान,आँखों की उम्र बढ़ा सकती है
ये 3 खाद्य पदार्थ खाना आपकी आँखों के लिए अच्छा है
ये 3 खाद्य पदार्थ खाना आपकी आँखों के लिए अच्छा है
Title 1
विटामिन A नज़र के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है।
विटामिन A नज़र के लिए एक महत्वपूर्ण विटामिन है।
हरे, पीले फलों और सब्जियों में अधिक बीटा-कैरोटीन होता है
हरे, पीले फलों और सब्जियों में अधिक बीटा-कैरोटीन होता है
मिठाइयों के अत्यधिक सेवन से आँखों में दृष्टि हानि भी हो सकती है।
मिठाइयों के अत्यधिक सेवन से आँखों में दृष्टि हानि भी हो सकती है।
विटामिन C आँखों के लेंस को बनाते हैं। प्रेस्बायोपिया और आँखों की उम्र को बढ़ाने में मदद करता है।
विटामिन C आँखों के लेंस को बनाते हैं। प्रेस्बायोपिया और आँखों की उम्र को बढ़ाने में मदद करता है।
कीवी , स्ट्रॉबेरी, सभी खट्टे फल विटामिन C से भरपूर हैं।
कीवी , स्ट्रॉबेरी, सभी खट्टे फल विटामिन C से भरपूर हैं।
अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें
अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें
Learn more