प्री-डायबिटीज: एक शोध रिपोर्ट के अनुसार “युवा लोगों के लिए प्री-डायबिटीज के लिए हस्तक्षेप करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर उन लोगों के लिए जो अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त हैं, या जिन्हें उच्च रक्तचाप है। प्री-डायबिटीज, जिसे बिगड़ा हुआ ग्लूकोज टॉलरेंस भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें ब्लड ग्लूकोज़ ...

आज कल के भाग दौड़ की समय में, हर आदमीं व्यस्त है और व्यस्तता इतनी बढ़ गयी की हर आदमी को कुछ न कुछ परेशानी ज़रूर है चाहे वो शारीरिक हो, दिमागी हो, या फिर घरेलु हो, इन सब परेशानियों की वजह से लोग बहुत सी बीमारियों का भी शिकार बन रहे हैं।  जैसे ...

शोध के नतीजों से पता चला है कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के मरीज महीन धूल के संपर्क को कम करने के लिए केवल पांच व्यवहार नियमों का पालन करके सीओपीडी को बिगड़ने से रोक सकते हैं। चीन में हुए एक शोध के अनुसार सियोल में आसन मेडिकल सेंटर में श्वसन चिकित्सा विभाग ...

नींद की समस्याएँ एक वैश्विक स्वास्थ्य समस्या बनी हुई हैं हालाँकि इसका कोई “एक आकार-सभी के लिए उपयुक्त” समाधान नहीं है। क्या आप कभी इस कारण उदास हुए हैं कि आपको सोने में परेशानी हो रही थी, या क्या आप अंततः सो गए, और आपको बेचैन नींद आई और बार-बार जागना पड़ादुनिया भर में ...

साबुत अनाज: हममें से अधिकांश लोग इसे समझते हैं कि साबुत अनाज(Whole Grain) रक्त शर्करा को धीरे-धीरे बढ़ाता है, और सही मात्रा में साबुत अनाज खाने से रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। वास्तव में, साबुत अनाज(Whole Grain) एक बड़ा परिवार है, और साबुत अनाज(Whole Grain) में चीनी को नियंत्रित ...

इंजीनियर्ड प्रोटीन: याददाश्त में सुधार एक शाश्वत विषय है जिस पर हम ध्यान देते हैं। जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, उनकी याददाश्त कम होती जाती है, जो एक प्राकृतिक शारीरिक नियम है। वहीं, कुछ बीमारियों, जैसे अल्जाइमर रोग, का सबसे आम लक्षण स्मृति हानि है। क्या लोगों की याददाश्त बढ़ाने का कोई तरीका है? हाल ही ...