शोध के नतीजों से पता चला है कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के मरीज महीन धूल के संपर्क को कम करने के लिए केवल पांच व्यवहार नियमों का पालन करके सीओपीडी को बिगड़ने से रोक सकते हैं।
चीन में हुए एक शोध के अनुसार
सियोल में आसन मेडिकल सेंटर में श्वसन चिकित्सा विभाग के प्रोफेसर ली से-वोन के नेतृत्व में अनुसंधान दल ने घोषणा की कि उन्होंने 40 से 79 वर्ष की आयु के 102 सीओपीडी रोगियों को आधे में विभाजित किया, एक समूह को 9 महीने के लिए आचरण के नियमों का पालन करना पड़ा। , और रोग में सुधार की डिग्री की तुलना की।
शोध दल द्वारा सुझाए गए सीओपीडी को कम करने के 5 नियम:
- घर में वायु शोधक को 24 घंटे चालू रखें और नियमित रूप से फिल्टर को बदलें
- वायु प्रदूषण की जानकारी नियमित रूप से जांचें
- नियमित रूप से खिड़कियां खोलकर घर को हवादार बनाएं
- घर से बाहर न जाएं वायु प्रदूषण सूचकांक उच्च है। इनमें आत्म-संयम और इनहेलर उपचार जारी रखना शामिल है।
अनुसंधान दल ने मरीजों की सीओपीडी स्थिति की स्वयं जांच करने के लिए ‘सेंट जॉर्ज रेस्पिरेटरी सर्वे’ और ‘सीओपीडी मूल्यांकन परीक्षण’ आयोजित किया। परिणामस्वरूप, 9 महीने के बाद, रोगी समूह का सेंट जॉर्ज रेस्पिरेटरी सर्वे स्कोर, जिसने अनुसरण किया आचार संहिता औसतन 35.26 से बढ़कर 31.82 हो गई, लगभग 3.4 अंक कम। यदि यह अंक घटता है, तो इसका मतलब है कि बीमारी में सुधार हुआ है। दूसरी ओर, केवल नियमित उपचार प्राप्त करने वाले समूह का औसत स्कोर लगभग 2.5 अंक बढ़कर 34.76 से 37.27 हो गया।
सीओपीडी मूल्यांकन परीक्षण स्कोर में, जो ‘जीवन की गुणवत्ता’ मूल्यांकन आइटम है, आचार संहिता का पालन करने वाले रोगी समूह ने दैनिक उपचार समूह की तुलना में ‘जीवन की गुणवत्ता’ में वृद्धि देखी, जो औसतन 1.2 अंक कम हो गई। 9 महीने के बाद और 2.7 अंक की वृद्धि हुई। परिणामों को आचार संहिता के अनुपालन के स्तर के आधार पर विभाजित किया गया था। जिन रोगियों ने आचार संहिता का अच्छी तरह से पालन किया, उनके लिए सीओपीडी मूल्यांकन स्कोर 17.9 से गिरकर 15 अंक हो गया, जबकि नियमों का कम पालन करने वाले रोगियों के लिए, स्कोर औसतन 13.8 से थोड़ा बढ़कर 14.1 हो गया।
सीओपीडी, जिसमें लंबे समय तक धूम्रपान या गैस के संपर्क में रहने से एल्वियोली क्षतिग्रस्त हो जाती है और अंततः सांस लेना मुश्किल हो जाता है, इसे महीन धूल से संबंधित माना जाता है, लेकिन इस पर कोई शोध नहीं हुआ है कि जब मरीज कम करने के प्रयास करते हैं तो सीओपीडी कितना खराब नहीं होता है। जितना संभव हो सके महीन धूल का प्रदर्शन।
महीन धूल के कण का व्यास 10μm से कम होता है और यह मानव बाल की मोटाई का लगभग सातवां हिस्सा होता है।अल्ट्राफाइन धूल 2.5 माइक्रोमीटर या उससे कम के कण व्यास को संदर्भित करता है, जो कि इसका एक चौथाई है, और अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, राइनाइटिस और नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसी सूजन प्रतिक्रियाओं के कारण होने वाली विभिन्न बीमारियों के साथ-साथ हृदय संबंधी बीमारियों से जुड़ा हुआ माना जाता है। उच्च रक्तचाप और अतालता के रूप में।
“सार्वजनिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाली महीन धूल को कम करने के लिए एक मौलिक राष्ट्रीय प्रयास की आवश्यकता है, लेकिन वास्तविक रूप से, थोड़े समय में यह मुश्किल होना तय है।” उन्होंने आगे कहा, “एक के रूप में इस अध्ययन के परिणामस्वरूप, सीओपीडी रोगी अपने दैनिक जीवन में महीन धूल के संपर्क में आना कम कर सकते हैं।” उन्होंने कहा, ”यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि सीओपीडी के प्रबंधन के लिए लगातार जीवनशैली की आदतों का अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है।”
इस अध्ययन के नतीजे अंतरराष्ट्रीय शैक्षणिक पत्रिका ‘एनवायरनमेंट इंटरनेशनल’ के नवीनतम अंक में प्रकाशित हुए थे।
